کوه پیمایی

از جمله شاخه های ورزشی مفرح و نشاط آور کوهنوردی، می باید از کوه پیمایی جدای از صعود به قلل و ارتفاعات نام برد، که از آن به عنوان مسیرهای راه پیمایی در کوهستان نیز یاد می گردد.

زمانی که تصمیم می گیریم تا مسیری را به عنوان کوه پیمایی در میان دشت های پهناور و دهکده های کوهستانی کوچک و بزرگ با مردمانی صمیمی و خونگرم زیرپای نهاده و با آبادی ها و کوهپایه های کشور عزیزمان آشنا شویم و از نزدیک به آنها بنگریم به یکباره شور و نشاط خاصی در وجودمان پدید می آید که به کلی با صعود های تخصصی و فنی به قلل مرتفع متفاوت است.

این شور و نشاط زمانی بیشتر خواهد شد که مطالعات قبلی مردم شناسی و بعضا جغرافیایی در مورد منطقه خاصی که برای راهپیمایی در نظر گرفته ایم صورت گرفته باشد. پس از آن انتخاب زمان مناسب، یکی دیگر از نکاتی است که می تواند این راهپیمایی ها را خاطره آفرین تر کند. بهار زیبا و دل انگیز و پاییز و رنگ های جاودانی آن از جمله زمان های بسیار مناسب برای اجرای برنامه های راه پیمایی در کوهپایه ها به شمار می رود.

خط سیر اینگونه مسیرها غالبا به صورتی طراحی می شود که با عبور از دشت های پر از گل و گیاه و کنار چشمه های جوشان و زلال بگذرد تا هوای دائما در حال تغییر، گاهی صاف و آبی یک دست و زمانی نیمه ابری و بارانی و بوی خوش خاک باران خورده را تا سال ها با خود داشته باشیم. عبور از رودخانه های فصلی و دائمی، گذشتن از میان باغ ها و کشتزارها و آبادی های کوچک و بزرگ سر راه، دیدار با مردمان روستایی و گفتگویی کوتاه درباره اوضاع و احوال آنها، آشنایی با مسیرهای صعود به قلل مرتفعی که همواره از دامنه های سرسبز آن عبور می کنیم، فرود و صعود به گردنه های کوهستانی و مناظر دلفریبی که همواره بدان چشم می دوزیم و یاد و خاطره آن را در ذهنمان حک می کنیم و صدها منظره دیگر از جمله ویژگی های خاص برنامه های راه پیمایی در کوهستان به شمار می آید.

صعود از كوه به راحتی قدم برداشتن در خیابانها نیست. مسیرهای كوهستانی خیلی به ندرت دارای سطح صاف و هموار هستند و از این جهت شخص باید قدم های خود را كنترل و تنظیم كند. گام های متعادل از خستگی زودرس جلوگیری می کنند و کمک می کنند انرژی تان را حفظ کنید.

پیش از معرفی مناسب ترین مسیرهای راهپیمایی در کوهستان لازم است به وسایلی اشاره شود که غالبا به هنگام اجرای اینگونه برنامه ها نیاز مبرمی بدان خواهیم داشت. این وسایل به طور خلاصه عبارتند از :

  • کفش ویبرام دار سبک و ساق کوتاه مخصوص راه پیمایی،
  • کوله پشتی حمل وسایل بسیار سبک (طوری که در راه پیمایی های طولانی باعث خستگی بیش از حد نگردد)،
  • پانچو برای محفوظ ماندن از باران،
  • باطوم اسکی یا چوب دستی،
  • زیرانداز مناسب،
  • دوربین چشمی و عکاسی،
  • کیسه خواب بسیار سبک،
  • لباس گرم سبک و مناسب و بادگیر،
  • لوازم کمک های اولیه،
  • مداد و کاغذ و نقشه منطقه مورد نظر برای ثبت رخدادهای مسیر کوهپیمایی،
  • کلاه آفتابگیر،

بدین ترتیب برای اجرای برنامه هایی که در پیش رو داریم آماده خواهیم شد.

دسته بندی شده در : طبیعت گردی

۲ Responses تا کنون .

  1. amirhossein گفت:

    hi kheyli jalebe v mofid hst